梅韓於2012年7月6日上午11:19寫道：
由個人小故事出發，直接即興地分享出來。
去聽去說。
了解別人回憶自己。
原來有很多事件發生在自己身上，不想反而不覺得。說出來是如此的感觸。
原來有太多事情發生在自己身邊，不聆聽不會明白。聽起來是如此的感動。
每個人的一舉一動，和自己的故事是多麽的吻合。

梅

From: Yin Lam / 5 Jul 2012 16:42:46 GMT
狂笑跟痛哭一樣，都可以讓人覺得很累，甚至虛脫。
在狂笑裡，我突然很想哭，看著自己一邊哭一邊取笑自己，真是多麼可笑。
常常記得Oscar Wilde 的名句，他說：Life is too important to be taken seriously.
Seriously, I think he is absolutely right! 可是，對的事，我們通常做不到。
因為在乎，所以不用太認真──這種態度當中大概有著很大的智慧。

女人圍成的圓，與及在圓外遊走著的男人，不就是象徵著生命的起點？
那麼我今天是如何走到這裡來的？一個個體是怎樣從另一個個體裡走出來，走進群體裡去，再從群體裡走出來？
女人男人取笑自己取笑男人女人。
童年時的事，總是教人耿耿於懷，或許是很不必要的。
我們的心靈是何等脆弱，肉身是何等無奈，但人總得活下來，日子總得一天一天的過。
問題是，怎麼過？
我們重複著一個簡單的動作，我們都在不斷的重複裡為身體和思想找出路。在身體感到疲倦的時候，原來對動作的想像可以幫我堅持下去，想像越豐富越真確越仔細，身體就越能堅持，恍惚在重複裡找到了意義，找到了繼續的原因。
於是，我想起了一個從早上8點到晚上10點站在一個不到一米乘一米的空間裡沖咖啡奶茶的青年人的身影，他很高很瘦，他的動作是如此準確無誤，冒著煙的滾水從不濺到杯子外的地方，他的眼神瞥過等待飲料的客人，然後眼睛似乎看見咖啡杯裡的另一個世界。餐廳的常客，他都認得，但從不交談，因為他對他們有著屬於他自己的不可告人的幻想，不能泄露不容打破。
工廠裡的工人，跟這個沖奶茶咖啡的年青人，跟我們城市裡的每一個人，或許都需要一些不可告人的幻想來延續自己不斷重複的日子。這種重複，就如同一個得不到安息的靈魂一樣，不斷地徘徊在未能放下的心事裡，不知何時能得到超導得到解脫。

明天見！

燕

2012/7/5 from: wong cho kiu 
Dear all,
很抱歉地，這幾天都未有時間好好整理思緒。這兩天下來積累的東西太多，不太知道該如何與大家分享。
姑且跟大家分享一下剛剛寫的一段隨筆，請別嫌棄。
“與其說是排戲，不如說是生命的課堂。
想寫又寫不出，因為不信任自己的文字足以承載這所有的重量。
但每天都在積累的心情，很愉快、很滿足。

當我重新開始尊重每個身邊的個體，哪怕只是在繁忙時間中、以零點幾秒在我身旁飄過的路人，我發現自己馬上重拾童真，對周圍充滿好奇。在城市當中生活慣了，我們不自覺地把周圍都「物化」。一位早晨車箱裡，迫不得而要跟你在差不多貼著臉的狀態下、渡過這5分鐘車程的途人，跟車箱外那棵轉眼即逝、陌生卻又被你每天看著的樹，根本沒兩樣。然而，一旦察覺，每個人背後都有他的故事，想要人聆聽，這個路人與那個路人開始顯得不同，每天走過那些街上的風景都變得豐富起來。
最近經常在想，既然把每一個人作為一個獨立而與眾不同的個體去看待、去尊重是這麼使人身心舒暢、心靈豐盛的事，是什麼令我們走上了不人道、千方百計使人退化為機械？

楚翹

Hofan Chau 於 2012年7月5日上午7:21 寫道：
回應 Franky 的感恩–

忽然間很想和大家分享這幅相。
是星期一在大埔富善村遇上的 one shining moment.

可凡.

我真的好Enjoy 第一次的workshop, 讓我認識多了你們很多很多, 也深深的覺得我們能夠聚在一起work, share 大家的故事是一件多麼不平凡，不容易的事！
你們毎一個人的故事，當我依幾日再想起的時候，又重新得著努力的力量，多的好想講多謝你們，因為這一次經驗讓我明白, 世間上最痛的事不是發生在我們身上的不幸，而係我們不能放下，放下我們的過去。（忽然想起beatles 的let it be) Try to let it be, let it be funny~Again, thank you alll~~See you this Friday!
Franky